Séance de papouille bien-être près d’Avignon
20 ou 40 minutes pour relâcher le stress, apaiser les émotions et se reconnecter au calme
👉 Pour femmes et enfants de 5 à 14 ans, y compris les personnes hypersensibles.
🌿 C’est quoi une séance de papouille ?
La papouille est un soin de détente par le toucher doux, lent et sécurisant.
Un moment hors du temps, où le corps peut enfin lâcher prise 🫧
Sans parole obligatoire.
Sans performance.
Juste du calme, de la présence et de la douceur.
📍 Séances proposées près d’Avignon (Vaucluse), dans un cadre rassurant et bienveillant.
😮💨 Stress, surcharge émotionnelle, hypersensibilité… on en parle ?
Si tu te reconnais ici, tu es au bon endroit 👇
mental qui ne s’arrête jamais
corps tendu sans raison apparente
émotions amplifiées, fatigue nerveuse
enfant stressé, agité ou au contraire très replié
besoin de sécurité, de réconfort, de recentrage
👉 La papouille aide le système nerveux à se réguler naturellement.
💆♀️ Les bienfaits des séances de papouille
✨ Effets ressentis dès la première séance (variables selon les personnes) :
diminution du stress et de l’anxiété
apaisement émotionnel
relâchement des tensions corporelles
amélioration du sommeil
sentiment de sécurité intérieure
meilleure gestion des émotions (chez l’enfant comme chez l’adulte)
🧠 Particulièrement adaptée aux personnes hypersensibles, souvent trop sollicitées au quotidien.
⏱️ Deux formats de séance
🕊️ Séance 20 minutes
Idéale pour une première approche ou pour les enfants
➡️ apaisement rapide et recentrage
🌸 Séance 40 minutes
Pour un relâchement plus profond
➡️ détente globale + lâcher-prise émotionnel
👩👧 Pour qui ?
✔️ Femmes
✔️ Enfants de 5 à 14 ans
✔️ Personnes stressées, sensibles, fatiguées émotionnellement
❌ Non adapté aux personnes ne souhaitant pas le contact physique (le consentement est essentiel).
🧡 Comment se déroule une séance ?
Accueil doux et rassurant
Explication simple de la séance
Installation confortable
Papouille lente et enveloppante
Temps d’intégration si besoin
👉 Tout est adapté à l’âge, au rythme et à la sensibilité de la personne.
💭 “Et si je me sens mal à l’aise ?”
➡️ Tu peux arrêter à tout moment. Tu es libre, toujours.
💭 “Mon enfant est timide / anxieux…”
➡️ Le rythme est respecté. Rien n’est imposé.
💭 “Est-ce thérapeutique ?”
➡️ Non. C’est un accompagnement bien-être, complémentaire, non médical.
💭 “Est-ce bizarre ?”
➡️ Non. C’est juste… profondément humain 💛
🌈 Offrir (ou s’offrir) une pause douceur
Parce que prendre soin de son système nerveux,
c’est prendre soin de toute sa vie 💫
👉 Réserver une séance de papouille près d’Avignon
👉 Choisir 20 ou 40 minutes de calme profond
Contact
79 impasse de la colline
84450 JONQUERETTES
contact@papouille-avignon.fr
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